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        備孕方法

        調經 暖宮 養氣 養神 食譜
        很多人都把每個月來的月經稱為“老朋友”,從中醫的角度講,這種叫法是再恰當不過了,為什么?除了把脈、看舌苔這些最常規的方法外,每個月月經的情況是女性在看中醫的時候最常被問到的了。中醫通過月經的量、顏色、周期等往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫的醫理認為女性月事,屬奇精八脈內的沖脈、帶脈、任脈三經的循環,這種循環會經過數十個穴道。如果有阻礙,會導致很多疾病,因此應該十分重視。如果月經正常,那么說明... [詳情]
        調經
        中醫有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房,如果子宮內冰冷,那么胎兒就無法生長。為了防止宮寒,女性應該特別注意保護小腹的溫暖。尤其是在空調環境下工作的女性,還有那些經常坐著不動的女性,更應該注意腹部和下半身的保暖。女性愛美是天性,但也要注意根據節氣變化調整著裝,平時就應該注意下身的保暖,尤其是腳部及腹部。不要讓自己受寒,只有在身體溫暖的情況下,氣血才會暢通。... [詳情]
        暖宮
        中醫說的氣,是一種能量,是人體的元氣,是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎,是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。元氣不足就會導致臟腑功能低下,身體就處于衰弱狀態,表現為:少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉,動則氣短易出汗,頭暈、心悸,食欲不佳等,如果身體總是處于這種“病歪歪”的狀態,又何談優生優育?日常調護——氣虛的人精神狀態常常很低落,因此要振奮精神,以樂觀、豁達、愉快的狀態面對生活。由于元氣... [詳情]
        養氣
        中醫有“藥養不如食養,食養不如精養,精養不如神養”之說,所謂養神主要指精神調養。月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,每個人都會有情緒,情緒的好壞也決定著身體健康的狀態。一般情況下,安靜和順、神清氣和、胸懷開闊、從容溫和的狀態是較為適宜的。心情愉快、性格開朗,不僅對健康的心理有益,還能增強機體的免疫力,對新陳代謝也有利;若在孤獨、憂郁、失落、自卑等消極心理影響下,久而久之生理上也會出現健康問題,這對即將受孕... [詳情]
        養神
        孕早期,大部分孕婦都會有嘔吐、惡心、眩暈等強烈的妊娠反應,食欲下降。很多孕婦都擔心不吃東西會影響胎兒發育,從而強迫自己進食,其實是沒有必要的。在懷孕的前3個月,胎兒發育緩慢,在營養補充上不用過于講究。飲食完全可以以清淡口味為主,可將每日飲食調整為少量多餐,每天加二三次輔食,輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時,盡量吃一些烤面包、饅頭片等易消化食物。孕早期,孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、... [詳情]
        食譜

        好孕動態

        好孕動態

        廣譽遠“好孕中國”公益計劃
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            9月21日,廣譽遠國藥攜手山西國大萬民藥房連鎖有限公司在山西黃河京都大酒店舉行了“好孕中國”公益計劃戰略合作啟動會。廣譽遠國藥是山西走出去的老字號,本次合作不僅進一步擴大廣譽遠國藥“好孕中國”公益計劃的普及版圖,同時也是這個老字號企業榮歸故里、惠及鄉親的情懷體現。...

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          4月11日,國藥老字號廣譽遠,聯合中國家庭文化研究會、中國優生科學協會、中國婦女雜志社、中國醫藥物資協會和中華中醫藥學會生殖醫學分會共同啟動 “孕育希望 共創未來——廣譽遠‘好孕中國’公益計劃”。積極響應國家大健康戰略,通過攜手行業力量,共同關注不孕不育人群身心健康,助力“健康中國2030”。...

        好孕視頻

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        • 北京衛視-好孕中國新聞
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