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        小心!家里這些地方最容易突發腦中風!

        來源: 日期:2020-04-17 瀏覽:6883

        近年來,中風越來越高發。


        據世界衛生組織的一項調查結果顯示,中國腦中風發病率排名世界第一, 比美國高出一倍。中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明,我國現有中風患者1494萬人,每年新發病例達330萬人。


        在中風的兩大類別中,中國缺血性腦卒中發病率是世界平均水平的1.36倍,出血性腦卒中的發病率和死亡率是世界平均水平的2倍。(以上數據來源于南方財富網 2019年12月發布)


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        特別是心腦血管疾病患者以及上了歲數的老年人,由于血管堵塞及動脈硬化的情況比較普遍,從而導致中風發生的概率大大增加。


        所以這類人群一定要做好日常防中風工作,除了飲食、起居、按時服藥(尤其是“三高”患者),還要注意以下3個腦中風的“高發場所”!


        餐 桌


        餐桌是親朋好友相聚的地方,觥籌交錯間難免會情緒激動,如果再喝點小酒就更容易誘導中風發作。因為酒精會引起大腦興奮,促使心率加快,血壓升高,還可能使心律失常,加重心臟的負擔,尤其是患有高血壓及心腦血管疾病者很容易發生中風。


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        而且,餐桌也是最容易發現端倪的地方,大家在一起吃飯時,若發現其中一人手握不住筷子,夾菜的手總是抖,或是出現了語言障礙、面部表情僵硬,就需要格外注意是否是神經系統出現了問題,及時提醒其就醫。


        廁 所


        相較于坐式馬桶,地面的蹲便式廁所更容易讓人發生中風。老年人生理功能衰退,下肢血脈不暢,肌力不足,久蹲容易發麻和疲乏,特別是患心腦血管疾病時,血壓調節功能減弱,血管的脆性增加,容易導致中風發生。


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        此外,有便秘的高血壓患者,切忌在排便時用力過猛。人在排便時腹部用力,腹壓升高,不僅會導致血壓升高,還會使得心跳加快,心臟收縮加強,使得血壓在本來就很高的基礎上再次升高。當壓力超過血管壁的承受能力的時候,就會導致腦出血或心梗等急性事件。


        浴 室


        浴室也是中風的高發之地,一是由于在浴室內很容易摔倒,老年人血管脆弱,不慎摔倒容易導致血管破裂,造成腦損傷。


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        二是很多人進了浴室之后,第一件事就是先洗頭發,從健康角度來講,是不提倡的。因為外界氣溫低,脫掉衣服進入浴室后,血液會迅速集中在內臟和頭部,溫熱的水突然從頭而至,血液會忽然從大腦內部大量流向表面,造成腦供血不足,出現頭暈、胸悶等不適。尤其是有心腦血管疾病的人很可能承受不了,從而引發心肌梗塞和腦梗塞等意外。


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        綜上,以上3個地點是腦中風的“高發地”,日常生活中,除了要提高警惕,備上中風急救藥物,一旦真的發生腦中風,也能利用藥物急救,爭取搶救時間。

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